Vakantie en vliegangst
Het is bijna zomervakantie en veel mensen gaan op vakantie. Sommige gaan met de auto, train, bus, te voet, fiets, motor of vliegtuig. Met een vliegtuig kan je toch net weer wat andere vakanties doen dan met de auto. Je kan wat verder weg gaan of minder reistijd hebben. Maar als je vliegangst hebt is dat niet zo gemakkelijk. Dan probeer je vliegen te vermijden. Maar als het nou niet anders gaat dan met het vliegtuig en je hebt vliegangst, wat dan?
Ik krijg mensen in mijn praktijk met vliegangst die al heel lang niet gevlogen hebben en dat het geen probleem was. Een mevrouw heeft in de jaren tachtig voor het laatst gevlogen. In die tijd waren er regelmatig vliegtuigkapingen. Ze zat in het vliegtuig dat naar Nederland zou vliegen. Maar het vliegtuig bleef staan. Er werd wat wazige informatie gegeven en mevrouw zag iemand in het vliegtuig zitten die, voor haar gevoel, aan het profiel van een kaper van die tijd voldeed. Ze dacht dat ze gekaapt waren. Er ontstond een grote vliegangst bij haar. Het vliegtuig is uiteindelijk gaan vliegen maar ze nam zich voor nooit meer in een vliegtuig te stappen .Tot haar dochter tijdens het backpacken in Australië tegen de liefde van haar leven aanliep en daar is gaan wonen. Dochter kwam regelmatig naar Nederlands dus hoefde de mevrouw er zelf niet naar toe te vliegen. Maar toen werd haar dochter moeder en wilde mevrouw toch wel heel graag naar haar kleinkind toe. We hebben emdr in combinatie met hypnotherapie gedaan en ze is gegaan.
Een man werd uitgenodigd om in Italie muziek te gaan maken. Dit was heel bijzonder. Het was in zuid-Italië en met de auto erg ver rijden en hij had te weinig tijd dus moest hij vliegen. Helaas hadden we geen mogelijkheid meer om emdr te doen maar hebben we een hypno-sessie gedaan en kon hij toch met het vliegtuig gaan.
Soms hebben mensen last van de kleine ruimte in het vliegtuig en dat ze er niet meer uit kunnen zolang ze aan het vliegen zijn. Er kunnen verschillende momenten zijn waarop de angst toeslaat. Zoals tijdens het boarden als iedereen in het gangpad staat en je er niet uit kunt of als de deuren dicht gaan, bij het opstijgen en landen of bij luchtzakkers. Het is jammer als je daardoor je vakantiebestemming laat bepalen. Hoe zou je jezelf voelen als de angst om te vliegen weg is en er geen belemmering meer is voor de vakantiebestemming? Waar zou je dan heen gaan?
